healing… y un día sin darme cuenta, todo se había convertido en un estilo de vida consciente, más conectado y luminoso.
El yoga me enseñó a regresar a casa: a mí misma.
Si tú también estás en ese proceso de volver a ti, te invito a comenzar con algo pequeño.
Cinco minutos de respiración consciente. Una postura suave al despertar. Un pensamiento amable hacia ti.
Con el tiempo, notarás que el yoga empieza a vivir dentro de ti, en cada decisión, en cada palabra, en cada respiración.
Con amor,
Steph ♡
